FEMNA PCOS Programm

FEMNA Care PCOS

Für mehr Balance im Alltag

Deine Unterstützung bei PCOS

Finde deinen Weg zu einem hormonellen Gleichgewicht.

Bei FEMNA Care steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Gewinne die Kontrolle über deine Gesundheit zurück.
Reviews.io
Startup für die Frauengesundheit
Medizinprodukt FEMNA Care

Von MedizinerInnen entwickelt

+30.000 zufriedene Mitglieder

+2.151 Bewertungen

Von MedizinerInnen entwickelt

+30.000 zufriedene Mitglieder

+2.151 Bewertungen

Das Polyzystische Ovar-Syndrom (PCOS) ist eine der häufigsten Stoffwechselstörungen der Frau und hat oft deutliche Auswirkungen auf das eigene Selbstbild.

5-10%

aller Frauen im gebärfähigen Alter sind von PCOS betroffen.

Dein FEMNA Care im Überblick

Umfassende Unterstützung, auf die du vertrauen kannst

Videomodule

Expertenrat auf Knopfdruck

Profitiere von direktem Zugang zu bewährten Strategien für deine Situation und den neuesten Erkenntnissen der Forschung und Medizin in Videos von Deutschlands angesehensten Ärztinnen und Ärzten.

Fühle dich gehört und verstanden

Wir stehen dir zur Seite und hören dir zu.
Erlebe eine einfühlsame und persönliche Begleitung durch hochqualifiziertes medizinisches Fachpersonal
aus anerkannten Heilberufen.

Dr. med. Sabeth Glasmeyer   Ärztin Yoga Lehrerin

Dein Alltag. Neu gestaltet.

Erhalte praktische Ratschläge zur direkten Umsetzung, einschließlich effektiver Selbstmanagementmethoden und gezielter Trainingsangebote, die speziell auf dein Krankheitsbild abgestimmt sind.

Du erfährst, wie du deinen Alltag mit Leichtigkeit meistern und deine Lebensqualität nachhaltig steigern kannst.

FEMNA Circle

Gemeinsam Kraft finden

Der FEMNA Circle ist dein geschützter Raum für einen offenen Austausch mit anderen betroffenen Frauen. Persönlich und ohne Vorurteile kannst du hier Erfahrungen teilen, Trost finden und wertvolle Tipps erhalten.

Fühle dich verstanden und unterstützt in einer Gemeinschaft, die deine Herausforderungen kennt und dich auf deinem Weg begleitet.

Dein umfassendes Online-Angebot, jederzeit und überall.

Unsere Wissensmodule, Beratungen und Support sind rund um die Uhr online verfügbar. Greife jederzeit und überall auf alle Inhalte zu und erlebe die volle Flexibilität, die du brauchst.

Nicole PCOS

Nicoles FEMNA Reise

Beschwerde: PCOS mit unregelmäßigem Menstruationszyklus, Gewichtszunahme, Akne und verstärkter Haarwuchs

Ergebnis: Selbstwirksamkeit unabhängig von hormoneller Therapie, Gewichtsmanagement mit regelmäßigerer Menstruation.

Begleitung bei FEMNA:

Lifestyle: Stoffwechselaktivierende Bewegung und insulinfreundliche, blutzuckerstabilisierende Ernährung mit komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und Ballaststoffen

Beratung

Beratung: Aufklärung und Strategien gegen Langzeitfolgen

Symptomtracker

Symptom Tracker: Zeigt ein Einpendeln der Zyklen

Begleitung per Chat

Begleitung per Chat: Schnelle Antworten auf inhaltliche und organisatorische Fragen

FEMNA Circle: Vernetzung mit Betroffenen, Austausch und Mutmachen

Deine ganzheitliche Begleitung bei PCOS

Gewinne die Kontrolle über deine Gesundheit.

Mit innovativen Lösungsansätzen, tiefgehendem Expertenwissen und einfühlsamen Beratungen begleitet dich FEMNA auf deinem individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden.

So sieht deine FEMNA Care Reise aus

Play Video about FEMNA Programm Overlay

So einfach starten:

Klicke auf das Logo deiner Krankenkasse, um an FEMNA Care teilzunehmen.
Deine Krankenkasse oder Versicherung ist nicht dabei?
Stelle einen Kostenübernahmeantrag für deine Krankenkasse bzw. Versicherung.
BEKANNT AUS

Für wen ist FEMNA Care geeignet?

FEMNA Care ist sinnvoll für dich, wenn du:
...den Verdacht auf PCOS hast.
...oder die Diagnose PCOS hast.

Symptome von PCOS

Erkennst du dich hier wieder?

Du solltest dich bei jedem Schritt gesehen, gehört und unterstützt fühlen.

PCOS kann dazu führen, dass man sich missverstanden, isoliert und überfordert fühlt. Das Krankheitsbild beeinflusst deinen Körper, deine Psyche und deine Beziehungen.

FEMNA Care berücksichtigt all diese Bereiche: Von der Ernährung bis zum Stressmanagement und deiner mentalen Gesundheit - wir bieten dir umfassende Unterstützung.

Fühle dich ernst genommen und gehört

In drei einfühlsamen Beratungen
Coaches Lea Hiltraud
Coaches Lea Hiltraud

Meistere deinen Alltag mit PCOS in über 50+ Lektionen und Masterclasses

Zugang zu Wissen von Deutschlands führenden Expert:innen

Prof. Dr. med.
Mandy Mangler

Chefärztin am Auguste-Viktoria-Klinikum,
Expertin für Telemedizin

Prof. Dr. med.
Sylvia Mechsner

Leiterin des Endometriose Zentrum an der Charité Berlin

Dr. Maya Fehling,
MD, MSc, MBA

Ärztin, Sexualtherapeutin
und Gründerin von being female

Eva Schobert

Sportmedizinerin
Expertin für Bewegungstherapie

Dr. med. Sabeth Glasmeyer   Ärztin Yoga Lehrerin

Dr. med. Sabeth Glasmeyer

Ärztin
Yoga Lehrerin

Lea Feder

Ärztin und ehemalige Leistungssportlerin,
Expertin für zyklusbasiertes Training

Prof. Dr. med.
Onno E. Janßen

Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologe (DDG)

Nina Reiter

Psychologin, systemische
Therapeutin i.A., Endometriose Betroffene,
und Expertin für Entspannungsmethoden

Dr. med.
Dorothee Struck

Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Ärztin für Naturheilverfahren und klinische Hypnosetherapeutin

Dr. Anette Siemann

Fachärztin für
Frauenheilkunde und Geburtshilfe,
Leiterin des Fertility Center Berlin

Das Ziel bei FEMNA Care

Du hast alles Wichtige über PCOS gelernt und kennst die verschiedenen Diagnose- und Therapiemöglichkeiten.

Du fühlst dich unterstützt und verstanden, erlebst eine spürbare Steigerung deiner Lebensqualität, und fühlst dich weniger isoliert.

Du hast wertvolle Tools und Stratgien erhalten, die du mühelos in deinen Alltag für dich umsetzen kannst, um deine Gesundheit aktiv zu fördern.

FEMNA hat schon tausende Frauen erfolgreich begleitet

Hormonchaos Adé!
Finde deine Balance ♡

FAQs

FEMNA Care PCOS richtet sich an Personen, bei denen der Verdacht auf PCOS besteht oder die bereits diagnostiziert wurden.

Wenn du den Verdacht hast, PCOS zu haben, ist es ratsam, dies schnellstmöglich mit einem Arzt oder einer Ärztin abzuklären und gegebenenfalls eine Zweitmeinung einzuholen.

Das Ziel von FEMNA Care PCOS ist die Steigerung deines Wohlbefindens und deiner Lebensqualität. Dabei geht es darum, die Krankheit umfassend zu verstehen, deine Symptome zu beobachten und eine individuell passende Therapie zu finden. Deine FEMNA-Beraterin unterstützt dich während dieses Prozesses und steht dir in drei 30-minütigen Sessions zur Seite.

Ja, selbstverständlich. FEMNA Care PCOS kann als ergänzende Maßnahme zu deiner PCOS-Behandlung genutzt werden. Es dient als Begleitung zur Therapie und kann zur zusätzlichen Unterstützung in Anspruch genommen werden.

Der multimodale Ansatz von FEMNA basiert auf der internationalen PCOS-Leitlinie (Androgen Excess & PCOS Society). Ergänzende, neueste Forschungserkenntnisse aus ausschließlich peer-reviewed Studien wurden zusätzlich integriert.

Die Inhalte und Struktur von FEMNA Care PCOS wurden in Zusammenarbeit mit unterschiedlichen ÄrztInnen, WissenschaftlerInnen und ExpertInnen entwickelt. 

Einige Versicherungen kooperieren mit FEMNA und übernehmen die Kosten für FEMNA Care. Kooperierende Versicherungen findest du auf der Seite des Programms.

Falls deine Versicherung nicht dabei ist, kannst du mithilfe dieser Vorlage einen Kostenübernahmeantrag stellen.

FEMNA Care ist auf 6 Monate ausgerichtet. Direkt zu Beginn startest du mit deiner ersten Beratung.

Die medizinischen Content-Module sind an deine Beratungen angepasst und bauen zeitlich und inhaltlich aufeinander auf.

In deiner 2. und 3. Beratung wirst du zu deinen Fokusthemen  individuell nach deinen Wünschen beraten.

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