FEMNA Care Endometriose
Für ein Leben mit weniger Schmerzen
Deine Unterstützung bei Endometriose
Endometriose verstehen. Kraft schöpfen.
Bei FEMNA Care steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Gewinne die Kontrolle über deine Gesundheit zurück.
Von MedizinerInnen entwickelt
+30.000 zufriedene Mitglieder
+2.151 Bewertungen
Von MedizinerInnen entwickelt
+30.000 zufriedene Mitglieder
+2.151 Bewertungen
Dein FEMNA Care im Überblick
Umfassende Unterstützung, auf die du vertrauen kannst
Expertenrat auf Knopfdruck
Profitiere von direktem Zugang zu bewährten Strategien für deine Situation und den neuesten Erkenntnissen der Forschung und Medizin in Videos von Deutschlands angesehensten Ärztinnen und Ärzten.
Fühle dich gehört und verstanden
Wir stehen dir zur Seite und hören dir zu.
Erlebe eine einfühlsame und persönliche Begleitung durch hochqualifiziertes medizinisches Fachpersonal
aus anerkannten Heilberufen.
Dein Alltag. Neu gestaltet.
Erhalte praktische Ratschläge zur direkten Umsetzung, einschließlich effektiver Selbstmanagementmethoden und gezielter Trainingsangebote, die speziell auf dein Krankheitsbild abgestimmt sind.
Du erfährst, wie du deinen Alltag mit Leichtigkeit meistern und deine Lebensqualität nachhaltig steigern kannst.
Gemeinsam Kraft finden
Der FEMNA Circle ist dein geschützter Raum für einen offenen Austausch mit anderen betroffenen Frauen. Persönlich und ohne Vorurteile kannst du hier Erfahrungen teilen, Trost finden und wertvolle Tipps erhalten.
Fühle dich verstanden und unterstützt in einer Gemeinschaft, die deine Herausforderungen kennt und dich auf deinem Weg begleitet.
Dein umfassendes Online-Angebot, jederzeit und überall.
Unsere Wissensmodule, Beratungen und Support sind rund um die Uhr online verfügbar. Greife jederzeit und überall auf alle Inhalte zu und erlebe die volle Flexibilität, die du brauchst.
So sieht deine FEMNA Care Reise aus
So einfach starten:
Klicke auf das Logo deiner Krankenkasse, um an FEMNA Care teilzunehmen.
Deine Krankenkasse oder Versicherung ist nicht dabei?
Stelle einen Kostenübernahmeantrag für deine Krankenkasse bzw. Versicherung.
BEKANNT AUS
Für wen ist FEMNA Care geeignet?
FEMNA Care ist sinnvoll für dich, wenn du:
...den Verdacht auf Endometriose hast.
...oder die Diagnose Endometriose hast.
Wusstest Du...
....dass im Durchschnitt 8-10 Jahre bis zur Diagnose Endometriose vergehen, obwohl geschätzt 7-15% aller Mädchen und Frauen im geschlechtsreifen Alter betroffen sind?
Symptome einer Endometriose können u.a. sein:
- Regelschmerzen, die deine normalen Aktivitäten beeinträchtigen
- Schmerzen während oder nach dem Geschlechtsverkehr
- Zwischenblutungen und starke Menstruation
- Schmerzen beim Wasserlassen oder Stuhlgang
- Schmerzen im Unterbauch oder Rücken, auch außerhalb der Periode
- Schwierigkeiten, schwanger zu werden
- Blähungen, Durchfall, Verstopfung
Du solltest dich bei jedem Schritt gesehen, gehört und unterstützt fühlen.
Endometriose kann dazu führen, dass man sich missverstanden, isoliert und überfordert fühlt. Sie beeinflusst deinen Körper, deine Psyche und deine Beziehungen.
FEMNA Care berücksichtigt all diese Bereiche: Von der Ernährung bis zum Schmerzmanagement und deiner mentalen Gesundheit - wir bieten dir umfassende Unterstützung.
Fühle dich ernst genommen und gehört
In drei einfühlsamen Beratungen dreht sich alles nur um dich.
- 3 x 30-minütige Beratungen
- Hochqualifiziertes, medizinisches Fachpersonal
- Über 2100+ positive Bewertungen
Entdecke über 50 exklusive Module und Masterclasses mit tiefgehendem Expertenwissen über Endometriose
- Alles zu deinem Hormonsystem: Einfluss der Pille, des Darms uvm.
- Medikamentöse Optionen und Schmerzbehandlung
- Behandlung von Endometriose-Rückenschmerzen, Regelschmerzen und Ovulationsschmerzen
- Endometriose und Kinderwunsch
- Endometriose und Sexualität
- Stressbewältigung und psychische Gesundheit bei Endometriose
- Physiotherapuetische Übungen für den Beckenboden
- Entspannungsaudios und Meditationen
- Yin-Yoga Übungen zur Schmerzreduktion
- Die richtige Ernährung bei Endometriose
- Neue Routinen, Schlaf, Stress und Entspannung
- Und vieles Weitere
Dein direkter Zugang zu Wissen von Deutschlands führenden Expert*innen
Chefärztin am Auguste-Viktoria-Klinikum, Expertin für Telemedizin
Leiterin des Endometriose Zentrum an der Charité Berlin
Ärztin, Sexualtherapeutin und Gründerin von being female
Ärztin & Sportmedizinerin Expertin für Bewegungstherapie.
Ärztin Yoga Lehrerin
Ärztin und ehemalige Leistungssportlerin, Expertin für zyklusbasiertes Training
Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologe (DDG)
Psychologin, systemische Therapeutin i.A., Endometriose Betroffene, und Expertin für Entspannungsmethoden
Endometriose Coachin, Podcasterin, Endometriose Betroffene
Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Leiterin des Fertility Center Berlin
Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Ärztin für Naturheilverfahren und klinische Hypnosetherapeutin
Deine Ziele mit FEMNA Care
Du hast alles Wichtige über Endometriose gelernt und kennst die verschiedenen Diagnose- und Therapiemöglichkeiten.
Du fühlst dich rundum unterstützt und verstanden, erlebst eine spürbare Steigerung deiner Lebensqualität, und fühlst dich weniger isoliert.
Du hast wertvolle Tools und Strategien erhalten, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Gesundheit aktiv zu fördern.
FEMNA hat schon tausende Frauen erfolgreich begleitet
Tschüss, Schmerzen!
Hallo Lebensqualität ♡
FAQs
FEMNA Care richtet sich an Personen, bei denen der Verdacht auf Endometriose besteht oder die bereits diagnostiziert wurden.
Das Ziel bei FEMNA Care ist die Steigerung deines Wohlbefindens und deiner Lebensqualität. Dabei geht es darum, die Krankheit umfassend zu verstehen, deine Symptome zu beobachten und eine individuell passende Therapie zu finden. Deine FEMNA-Beraterin unterstützt dich während dieses Prozesses und steht dir in drei 30-minütigen Sessions zur Seite.
Ja, selbstverständlich. FEMNA Care kann als ergänzende Maßnahme zu deiner Endometriose-Behandlung genutzt werden. Es dient als Begleitung zur Therapie und kann in jedem Stadium der Endometriose zur zusätzlichen Unterstützung in Anspruch genommen werden.
FEMNA Care stellt eine wertvolle Ergänzung dar und kann dich fachübergreifend und auf verschiedenen Ebenen unterstützen, die über die rein klinische Behandlung hinausgehen.
Es gibt zunehmend Studien, die belegen, dass angemessene emotionale Unterstützung und Informationen zum Umgang mit körperlichen Symptomen das Wohlbefinden beeinflussen können. Dies gilt unabhängig davon, ob du gerade erst die Diagnose erhalten hast oder bereits eine oder mehrere Operationen hinter dir hast.
Der multimodale Ansatz von FEMNA basiert auf den Empfehlungen der Deutschen Schmerzgesellschaft e.V. und der S2k Leitlinie zur Diagnostik & Therapie der Endometriose. Ergänzende, neueste Forschungserkenntnisse aus ausschließlich peer-reviewed Studien wurden zusätzlich integriert.
Die Inhalte und Struktur von FEMNA Care wurden in Zusammenarbeit mit unterschiedlichen ÄrztInnen, WissenschaftlerInnen und ExpertInnen entwickelt.
Bis heute existiert kein offizielles Heilmittel für Endometriose. Es gibt jedoch Behandlungspläne, die sowohl die Symptome lindern als auch dem Wachstum der Endometrioseherde vorbeugen können.
Die Leitlinie zur Therapie von Endometriose besagt: ‘Ziel einer Therapie sollte immer eine möglichst lange Beschwerdefreiheit, eine Reduktion von funktionellen Beschwerden, eine Vermeidung von Organdestruktionen sowie eine Abstimmung auf die aktuelle Lebenssituation und Bedürfnisse der Patientin zur Verbesserung der Lebensqualität sein.’
FEMNA Care kann dich dabei vollumfänglich unterstützen.
Einige Versicherungen kooperieren mit FEMNA und übernehmen die Kosten für FEMNA Care. Kooperierende Versicherungen findest du weiter oben auf dieser Seite.
Falls deine Versicherung nicht dabei ist, kannst du mithilfe dieser Vorlage einen Kostenübernahmeantrag stellen.
FEMNA Care ist auf 6 Monate ausgerichtet. Direkt zu Beginn startest du mit deiner ersten Beratung.
Die medizinischen Content-Module sind an deine Beratungen angepasst und bauen zeitlich und inhaltlich aufeinander auf.
In deiner 2. und 3. Beratung wirst du zu deinen Fokusthemen individuell nach deinen Wünschen beraten.